viernes, 17 de octubre de 2014

Aprendiendo a delegar

Reconozco que soy una persona muy perfeccionista en algunos aspectos de mi vida, extremadamente ordenada en otros y muy poco flexible.

Soy de esas personas que prefieren hacer las cosas ellas mismas que tener que explicar como quiero que me las hagan porque al final nunca estoy contenta con el resultado y he perdido mi tiempo en explicar y explicar...

pero, y siempre hay un pero en esta vida, llega un día en que te das cuenta que tu sola no te puedes ocupar de dos niños, la casa, el trabajo y cientos mil cosas más y tu cuerpo te dice que "o delegas o te la pegas".

Antes tenía que ir siempre a llevar y a traer al cole a Eric, llevarle a baloncesto, jugar con él, limpiar la casa, el trabajo, la comida, etc... Pero ahora delego, delego porque no llego a todo, si están mis padres dejo que lleve a Eric por las mañanas al cole y así yo no tengo que despertar a Irene, mi marido es ahora el encargado de llevar al peque a baloncesto, la casa se limpia entre los dos los fines de semana y también esos días se realiza el planning de cenas y comidas semanal.

He aprendido a soltar, a dejar que las cosas las hagan otros por mi y todo intentando que esta familia vaya un poco más ligera de equipaje porque antes yo llegaba a todo a duras penas pero mi humor cada vez era peor y eso al final lo pagábamos todos.

En esta transición ha habido damnificados, la casa es la gran perdedora, ahora no todo está tan limpio ni tan ordenado como a mí me gustaría, mi marido ha tenido que asumir responsabilidades que antes no tenía y todos han aprendido que no soy de "chicle" y no me puedo estirar más de lo que me estiro.

Y yo, pues he salido ganando, he conseguido un ratito a la semana para hacer yoga y me he relajado un poquito, esto no quiere decir que haya semanas en que se me olvide todo esto e intente solucionar todo yo sola y esas semanas finalmente acabo destrozada y muy cansada.


¿Y vosotras delegáis?

jueves, 16 de octubre de 2014

Halloween en Parque Warner y ¡Sorteo de entradas!

El viernes pasado tuvimos la suerte de poder acudir a la inauguración de la temporada de Halloween en Parque Warner.

Parque Warner es uno de nuestros parques de atracciones favoritos, ya os lo he contado muchas veces, pero la zona infantil es increíble, con muchas opciones tanto para niños más peques como para niños más grandes y las montañas rusas, y en especial el Correcaminos, son las preferidas de mi hijo.

Halloween es la época del año en que el Parque Warner está más bonito, aunque reconozco que nunca he estado en Navidades así es que a lo mejor en esas fechas también está precioso. La decoración es una auténtica chulada, todo repleto de calabazas, fantasmas, arañas y monstruos, muchos monstruos.

Para los que seáis reticentes con esto del miedo deciros que en la zona de niños, en Cartoon Village, no hay personajes disfrazados que puedan darte sustos, tan solo está la decoración de Halloween, muy bonita, y una atracción especial para estas fechas "El Bosque Animado de los Looney Tunes", una especie de laberinto en el que tendrás que seguir las pistas para encontrar la salida. El miedo justo para los más pequeños y muy sencillo de recorrer, incluso podéis meter los carros de los bebés.

Para los mayores Parque Warner tiene otras sorpresas más "terroríficas" como "Elm Street Pesadilla en el infierno", "Viernes 13 Campamento Sangriento", "Boulevard Z Apocalipsis" o el nuevo "Horror West El Pueblo Maldito", esta última es un nuevo pasaje del terror ambientado en el lejano oeste y protagonizado por zombis, perros con varias cabezas y otros personajes de ficción. Una atracción que cuenta con el uso de la tecnología de última generación en la que se emplean efectos tridimensionales como hologramas, mapping y realidad virtual para crear una experiencia interactiva muy especial, ¿te lo vas a perder?



Y para que podáis sentir el miedo en vuestras propias carnes sorteamos 2 entradas para el parque.

1. El sorteo estará activo desde hoy jueves 16 de octubre hasta el miércoles 22 de octubre que publicare el nombre del ganador.

2. El sorteo se realizará mediante la web sortea2.

3. Necesito que dejéis un comentario en esta entrada con un dato de contacto por si resultáis ganadores poder explicaros como canjear las entradas y también que me contéis que atracción de las de miedo os llama más la atención.


Gracias a todos por participar y suerte.

miércoles, 15 de octubre de 2014

Microfighters de Star Wars de Lego y ¡Sorteo!

Eric es un apasionado de Star Wars, en gran medida influenciado por sus primos, y sobre todo de las naves de Star Wars de Lego.


Para su cumpleaños sus amigos del colegio le regalaron esta nave que construyó casi solito (al final tuvimos que echarle una mano porque se cansó un poco) y ha jugado muchísimo con ella.

Y hace poco aumentamos la colección de naves con esta Microfighters


Millenium Falcon es la nave más rápida de la Galaxia y cuenta con un cañón láser cuádruple con 2 misiles y una mini cabina en la parte superior para que Han Solo pueda sentarse.

Esta nave forma parte de la colección de seis naves de Star Wars de Lego reducidas a escala por primera vez, podrás encontrar el Clone Turbo TankTM del AATTM del Ejército, DroideTM, el TIE InterceptorTM, la X-Wing FighterTM, el Star DestroyerTM y la Millenium FalconTM,

Todas incluyen una figura que hace las funciones de piloto, ¿a qué molan?

Pues como estos chicos de Lego son geniales vamos a sortear un Millenium Falcon entre los seguidores de Trastadas de Mamá.

¿Qué tenéis que hacer?

1. El sorteo estará activo desde hoy miércoles 15 de octubre hasta el miércoles 22 de octubre a las 12:00 del medio día en que publicaré el ganador del sorteo.

2. El sorteo se realizará mediante la web de Sortea2.

3. Tenéis que dejar un comentario en esta entrada con un dato de contacto por si resultáis ganadores poder comunicároslo. 

4. Me gustaría que me dijeseis que personaje de Star Wars es vuestro preferido.

Suerte y gracias por participar.

jueves, 9 de octubre de 2014

Jabón casero

Hay manchas que son complicadísimas de eliminar, da igual que las eches los polvos blancos esos con oxígeno activo, que les enchufes un buen chorro de quita-grasas de la cocina o que las tengas a remojo tres días... hay manchas que son "inamobibles"

Cuando los peques son más mayorcitos las manchas suelen ser de comida como el tomate, ya sabemos que no paran ni mientras comen,  o de hierba y de barro, sobre todo en los codos y en las rodillas. Esas manchas, aunque son difíciles se pueden eliminar más o menos bien, pero ¿qué pasa con las manchas de papillas o de purés?, esas, para mí, son las peores.

En mi casa usamos para estos casos un remedio infalible, el jabón casero del pueblo, ese que está hecho con sosa y aceite usado, que no es tan "cuqui" y huele "tan bien" como los detergentes de los anuncios pero que elimina hasta las manchas más rebeldes.

Cuando Eric era pequeño en casa siempre había un trozo que mi madre me iba reponiendo según se me iba gastando, según se fue haciendo mayor el peque deje de usarlo porque no lo necesitaba y ahora con Irene siendo bebé he vuelto a pedir mi ración "de jabón casero".

Ayer una mamá del cole me decía "es que es lo mejor para las manchas de los bebés" y es cierto, para mí no hay mejor remedio. Lo que hago es frotar un poquito la mancha con agua y este jabón y después a la lavadora con el programa normal que useís y el detergente habitual y la mancha desaparece.


¿Vosotras usáis jabón casero?

PD. No se la receta ni se hacerlo, aunque si que he visto como se hace.

miércoles, 8 de octubre de 2014

La alimentación infantil

El fin de semana pasado tuve la inmensa suerte de participar en el Primer BlogTrip de Puleva Infantil "Grandes retos de la alimentación infantil en el nuevo milenio"

Junto a muchas bloggers y amigas nos acercamos hasta la ciudad de Granda donde aparte de disfrutar de unas impresionantes vistas de la Alhambra y del Albaicín, de disfrutar de la compañía, las risas y la comida pudimos participar en un interesante foro (aunque para mi gusto un poco breve) con dos "monstruos" de la pediatría, la Dra. Cristina Campoy, profesora titular de Pediatría de la Universidad de Granda y miembro del Comité de Nutrición de la Sociedad Europea de Gastroenterología, Hepatología y Nutrición (ESPGHAN) y el Dr. José Manuel Moreno Villares, Presidente del Comité de Nutrición de la Asociación Española de Pediatría, dos profesionales como la copa de un pino y más majos que las pesetas.



Mucho se habló ese día sobre la alimentación infantil y reconozco que en algunos puntos me quedé perpleja con los datos que se nos mostraban como que el 100% de los niños españoles tienen carencia de vitamina D, ¡el 100%!

No os quiero abrumar con estadísticas ni con datos sino que prefiero contaros mis conclusiones o con aquellas cosas que para mí fueron relevantes como:

- La importancia de comer en familia, las prisas, esta vida de locos que llevamos muchas veces nos obliga a comer casi por turnos y es un error. La comida/ la cena debe ser un momento de reunión familiar en el que la comida sea un elemento importante, olvidémonos de la tele, integremos dentro d esta rutina a los bebés para que tengan un acercamiento más natural a los alimentos (mucho mejor que los purés) y disfrutemos de una comida saludable.

- No se dijo en el foro pero creo que es fundamental el realizar un planning de comidas o cenas semanal, eso nos ayudará a crear menús mucho más sanos y saludables, evitar el momento ¿y ahora que cocino?, compraremos en el supermercado con mucha más cabeza y nos ayudará a realizar platos ricos y sanos.

- Los tres nutrientes básicos para el desarrollo saludable de un niño son el hierro, la vitamina D, y los Omega. Y aquí aparecieron datos que para mi fueron relevantes como que el hierro se absorbe mejor con una dieta rica en vitamina C que con un gran consumo de lácteos, que es necesario tomar alimentos enriquecidos en vitamina D y tomar todos los días un poquito el sol (sin protección) para que ayude metabolizarse correctamente y que los niños no toman suficiente pescado, también se habló de frutos secos pero ya sabemos que nos son recomendables para niños menores de 4 años.

¿Sabíais que del hierro vegetal que comemos (tipo lentejas) tan sólo se asimila el 5%?

- Debemos olvidarnos de los percentiles, da igual si un niño está en el percentil 3 o en el 90, si está sano eso no es relevante. Los percentiles nos tienen que servir para ver si hay un desajuste en el crecimiento, un niño que estaba en el percentil 70 de peso y en dos meses baja al 30, por ejemplo, puede hacernos ver que hay algo que no funciona, en muchos casos puede ayudarnos a ver un problema de celiaquía e incluso alergias alimentarias o intolerancias.

- También se habló de la importancia de la lactancia materna hasta los 6 meses y de maternal siempre que se pueda hasta los dos años de edad. Como la leche de mamá no hay nada, eso sí, las madres lactantes deben tener una dieta variada y equilibrada.

- La carga alimentaría con la que nace el bebé se desarrolla en el embarazo, eso de "me pongo de dulces hasta arriba porque estoy embarazada" puede perjudicar a la larga a nuestro bebé. El embarazo es una de las etapas más importantes en la que debemos cuidar mucho nuestra alimentación.



Se trataron otros aspectos, aunque para mí como os he comentado antes fue un foro corto y me hubiese gustado por charlar un poco más con esos dos grandes profesionales.

Aquí os dejo otras crónicas más extensas y seguramente más precisas como la de Silvia de Ser Madre ¡toda una aventura!, Natalia de Historietas de Mamá o la de Belén  de Mamá Sin Complejos

Desde aquí agradecer a Puleva por esta oportunidad de participar en el BlogTrip, de mostrarnos en una visita muy interesante la Planta de Investigación de BioSerch y de cuidarnos en todo momento.


Un último apunte que comenté en el desayuno creo que con Planeando ser Padres (si no fue ella perdonarme), ¿no sería más útil dar la vuelta a la pirámide alimentaría?, tal vez así si la viéramos al revés entenderíamos que los cereales, frutas y verduras son realmente importanes y que las grasas saturadas no son recomendables. ¿Qué os parece?





martes, 7 de octubre de 2014

Medio año

El tiempo ha pasado volando y hemos llegado a los seis meses o medio año, no entiendo cómo está pasando todo tan deprisa.

Cada día mi pequeña está más bonita y nos pasamos el rato achuchándola y dándola millones de besos.

Este último mes ha estado plagado de pequeños hitos que nos han emocionado, pero especialmente a su hermano que está deseando que corra detrás de él y que le hable (ya veremos luego si piensa lo mismo)

En datos del pediatra Irene mide ya 70,5 cm, muy por encima del percentil más alto, y pesa 7100 kg, aquí se mantiene en una línea del percentil entre el 30-50.

Ha comenzado a hacer los 5 lobitos y casi nos dice adiós con la mano. Se mantiene sentada sin apoyo aunque alguna vez se le olvida poner la mano y acaba esmorrandose contra el suelo, pero es más dura que las piedras y no llora.

Sigue durmiendo fenomenal, cosa que no nos cansamos de agradecer su padre y yo, aunque el despertar de entre las 3 y las 5 de la mañana lo sigue manteniendo. Es una niña dormilona que si no la despierto para llevarla al cole (los días que está el abuelo) puede estar durmiendo hasta las 10 de la mañana desde las 9 de la noche más o menos (salvo ese único despertar de madrugada).

La gusta mucho chupetear la fruta y las papillas también la encantan, hemos empezado a darla purés y también la gustan mucho y con el currusco de pan se entretiene un montón de rato.

Donde hemos visto un pequeño parón o incluso retroceso ha sido en el tema gateo, en los meses anteriores mostraba un mayor interés por estar boca abajo e incluso comenzaba a meter rodillas, ahora no quiere estar boca abajo, prefiere estar sentada y arrastrar su culito (exactamente como hizo su hermano).

Coge objetos con las dos manos y se los pasa de una a otra, también ha empezado a rasgar papel y es una acción que le saca más de una carcajada.

Estos últimos días ha comenzado a decir claramente la sílaba ma, y cuando coge carrerilla o la dices "mamá" ella te contesta con un "mamá", se perfectamente que no es que me está llamando, que es un balbuceo de imitación, pero a mí me da igual porque me parece precioso, además normalmente los bebés comienzan con el pa-pa-pa pero ella ha preferido el ma-ma-ma.

A Eric le llama a gritos o chillidos y se pone muy nerviosa si ve que es la hora de que vuelva del cole y no le ve aparecer por la puerta, cuando vamos a recoger a su hermano al colegio y le ve la falta tirarse del carro, es auténtica devoción lo que siente por su hermano.

Sigue siendo una niña muy tranquila que no llora salvo que esté muy cansada, lo que si que hemos notado este último mes que está empezando a extrañar y que cuando tenemos reunión familiar al principio se pone un poco nerviosa pero le dura tan sólo un par de minutos.

Vamos a por el séptimo mes!!

lunes, 6 de octubre de 2014

Abrigos para todos

La prenda por excelencia cuando llega el frio es el abrigo, que levante la mano la “mamá” que no se ha pasado horas buscando el abrigo “perfecto” para nuestros pequeños.
A la hora de elegir un buen abrigo son muchas las cualidades que buscamos, que sea lo suficientemente largo para que les cubra el “culete” pero lo suficientemente corto para que corran sin caerse, que sea fácil de abrochar para ellos, que estén elaborados de materiales que repelen el agua (ya sabemos que los niños usan poco y mal los paraguas), que sean calentitos pero a la vez no muy gordos ni muy pesados para que no les moleste al moverse, que sean coloridos para dar una nota de alegría a los días grises del invierno y ya por pedir que sean bonitos y económicos…

¿Y dónde podemos encontrar abrigos, parcas, anoraks o impermeables que cumplan todos estos requisitos? Pues en Sergent Major, una marca de ropa infantil que va desde el nacimiento hasta los 14 años y que es conocida por elaborar ropa actual, con detalles prácticos y looks muy fáciles de combinar.

Sergent Major cumple uno de los principales requisitos que busco a la hora de comprar ropa para mis peques, una excelente relación calidad/precio. Me gustan mucho sus diseños, sus colores y los detalles tan cuidados como que los abrigos tengan etiqueta para poner el nombre de nuestros niños y así personalizarlo.

Si no les conoces no te quedes con las ganas, en este video podrás ver parte de su colección de abrigos, ¿cuál es el que más te gusta?


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...